第一天：龙虎山道教文化与山水奇观
上午从贵溪市区出发，前往龙虎山景区（车程约30分钟）。建议8:00前抵达，避开人流高峰。重点游览天师府和上清宫，感受道教文化底蕴；乘坐竹筏沿泸溪河漂流，欣赏丹霞地貌。午餐可尝试当地特色道家斋菜。
下午参观象山书院遗址，了解陆九渊心学历史。傍晚前往上清古镇，漫步古街，品尝贵溪灯芯糕和板栗烧鸡等美食。夜宿古镇民宿，体验宁静的乡村夜晚。
第二天：自然探索与休闲体验
早餐后前往天门山生态游览区，徒步观赏亚热带森林景观和瀑布群。中午在农家乐享用有机野菜宴。
下午可选择白鹤湖景区休闲游，湖光山色中放松身心，或前往耳口乡体验竹编手工艺。17:00左右返程，结束两天行程。
贴士：国庆期间游客较多，建议提前预订门票和住宿；山区早晚温差大，需备外套；全程自驾或包车较为便利。