一、行程概览与交通指南
出发地：江西鹰潭贵溪市
目的地：广东汕头南澳岛
推荐交通方式：
- 高铁组合方案：贵溪北站乘坐高铁至汕头站（约5-6小时），出站后换乘公交或租车，经南澳大桥入岛。
- 自驾方案：全程约650公里，沿济广高速、汕昆高速行驶，直达南澳岛（约8小时），岛上建议自驾或租车游览。
- 飞机+接驳：飞抵揭阳潮汕机场，转乘机场快线至汕头市区，再换乘入岛公交或出租车。
二、南澳岛经典三日游路线
第一天：环岛北线漫游
- 上午：经南澳大桥抵岛，打卡长山尾灯塔、钱澳湾灯塔。
- 下午：游览后宅镇海滨路，品尝本地海鲜大排档。
- 傍晚：入住青澳湾附近民宿，观北回归线广场自然之门日落。
第二天：山海深度体验
- 上午：青澳湾沙滩游泳或体验摩托艇，参观宋井景区。
- 下午：驱车前往风电场游览区，俯瞰山海全景；探访总兵府历史文化遗址。
- 夜晚：参与沙滩烧烤或夜捕小管（夏季限定）。
第三天：小众景点与返程
- 上午：走访云澳渔港、三囱崖灯塔，购买新鲜海产干货。
- 下午：根据返程时间，可选择游览黄花山森林公园或直接离岛。
三、必尝美食与住宿推荐
特色美食：紫菜炒饭、白灼鱿鱼、蚝烙、海胆蒸蛋、鱼丸汤；推荐后宅镇龙滨路小吃街。
住宿区域：
- 青澳湾：海景民宿集中，适合观日出。
- 后宅镇：生活便利，餐饮选择丰富。
- 云澳镇：渔港风情，性价比高。
四、特色手伴选购指南
海产干货：紫菜、鱼干、虾米、干贝（建议在云澳渔港或后宅市场购买）。
潮汕风味：南澳岛桔油（蘸酱）、老菜脯、红薯粉条。
手工文创：贝壳工艺品、灯塔主题明信片（景区周边小店有售）。
选购提示：尽量选择正规店铺，注意包装密封性，海鲜干货可现场试味后购买。
五、实用贴士
- 岛上紫外线强，需备防晒衣帽、墨镜。
- 环岛公路多弯道，自驾需谨慎驾驶。
- 旺季（5-10月）建议提前预订住宿与租车。
- 尊重当地渔村文化，保护礁石生态。